1-3.内省 プロゲーマー『ウメハラ』さんから学ぶ～人生の決め方〜 2022年4月29日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない！ プロゲーマーから学ぶ人生の決め方 道を選択する時、みなさんどのように考えていますか？ シンプル …
1-1.体力回復 無呼吸症候群の検査を受診してみた。費用は？何されるの？などをまとめてみました。 2022年2月20日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない！ 無呼吸症候群を受けてみた 30歳後半になって時折、夜中に息ができなくて目覚めるようになったので、心配になって受診してみました。 …
1-1.体力回復 サプリよりも”朝散歩”！費用の掛からないコスパ最強の健康術 2022年2月11日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない！ 「朝に散歩したら良い」って聞くけど実際どうなの？ 朝に散歩する・・・ 私の最初のイメージはご年配の方が、公園でイキイキと歩いて …
1.天職創り 就寝前にブルーライトを浴びない 2021年12月18日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない！ 自ずと知られている方法 この話は結構有名なので、サラッといきたいと思います。 スマートフォン、パソコン、テレビ等には ブルーライトという光が入っており、刺激があ …
1.天職創り 現実を格闘ゲームに例える～毎日記録 天職創造への道- 485日目〜 2020年8月1日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない！ 2020年7月31日（金）会社出勤 デイリークエスト〜睡眠の記録〜 22時就寝、５時起床 20時過ぎくらいに非常に眠たくなったのですぐ …
1.天職創り 注意力散漫だということに気づく～毎日記録 天職創造への道- 464日目〜 2020年7月11日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない！ 2020年7月10日（金）会社出勤 睡眠日誌（朝スッキリ目覚められたか？） 5:00頃に目覚め、 目覚めた時に、今日職場で人と面談する …
1.天職創り オルニチン摂取1日目～毎日記録 天職創造への道- 456日目〜 2020年7月3日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない！ 2020年7月2日（木）会社出勤 今日の状態(朝・集中力・眠気・前日以前にしたこと) 5:40頃目覚めました。 いきなり起きあがると頭 …
1.天職創り 前日より1分早起きチャレンジ6日目成功？(目標4:45)～毎日記録 天職創造への道- 401日目〜 2020年5月9日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない！ 2020年5月8日（金）会社出勤（在宅） 今日の状態(朝・集中力・眠気・前日以前にしたこと) 前日より１分早起きチャレンジ６日目 目標 …
1.天職創り 人間性とは心の余裕～毎日記録 天職創造への道- 371日目〜 2020年4月9日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない！ 2020年4月8日（水）会社出勤 今日の状態(朝・集中力・眠気・前日以前にしたこと) 4:50起床。 バッチリ7時間睡眠です。 しか …
1.天職創り 切り替えが早くなった～毎日記録 天職創造への道- 370日目〜 2020年4月8日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない！ 2020年4月7日（火）会社出勤 今日の状態(朝・集中力・眠気・前日以前にしたこと) 4:50起床！ 若干、起きるのが辛かったですが、 …
