1-2.気力回復 １週間チャレンジ ゼロ秒思考 2日目 2018年4月17日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない！ 会社勤めのストレスを軽減するため、「ゼロ秒思考」を実践してみることにしてしみました。 ゼロ秒思考については前記事参照 ■２日目の感想 普段よりかは職場 …
1-2.気力回復 １週間チャレンジ ゼロ秒思考 １日目 2018年4月15日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない！ 会社勤めのストレスを軽減するため、「ゼロ秒思考」を実践してみることにしてしみました。 ゼロ秒思考については前記事参照 まずは１日目を実践してみた感想です。 ■ …
1-2.気力回復 気力回復作戦「ゼロ秒思考」が会社勤めのストレスを減らすための必殺のカードとなるか？ 2018年4月14日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない！ ■これまでのあらすじ １０数年、プログラム開発の会社に勤めていて、疲れ果て何かが違うと危険性を感じ、会社に在職しな …
1.天職創り 天職創りにプログラマー３５歳定年説の壁が立ちはだかる・・・しかし！ 2018年4月12日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない！ 現在、天職を創るため、今の職を辞めずに収入を得ながら、少しずつ、天職を創っていく方法をとっています。今のところ順調な滑り出しでした。。。しか …
1-2.気力回復 天職創りの前に気力回復が最優先その２ 2018年4月1日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない！ 前回の記事「天職創りの前に気力回復が最優先その１」では肉体的疲労をとることにより、気力回復を図りました。まだ一部しか実践していませんが、「睡眠時間」をとるということは大変重要性を実 …
1-1.体力回復 １週間チャレンジ 寝る前の動作をルーティン化する 7日目（最終日） 2018年3月25日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない！ 寝る前の動作をルーティン化する１週間チャレンジの７日目（最終日）です。 22:50 寝ると決める！ 22:50~23:10 風呂・歯 …
1-1.体力回復 １週間チャレンジ 寝る前の動作をルーティン化する 6日目 2018年3月24日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない！ 寝る前の動作をルーティン化する１週間チャレンジの６日目です。 22:39 寝ると決める！ 22:39~22:56 風呂・歯磨き 2 …
1-1.体力回復 １週間チャレンジ 寝る前の動作をルーティン化する 5日目 2018年3月23日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない！ 寝る前の動作をルーティン化する５日目ですが、以下の感じになりました。 00:37 寝ると決める！(←遅い（汗）) 00:37~00 …
1-1.体力回復 １週間チャレンジ 寝る前の動作をルーティン化する 4日目 2018年3月23日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない！ 寝る前の動作をルーティン化する１週間チャレンジ４日目です。 22:39 寝ると決める！ 22:39~22:59 風呂・歯磨き …
1-1.体力回復 １週間チャレンジ 寝る前の動作をルーティン化する 3日目 2018年3月21日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない！ 寝る前の動作をルーティン化する３日目ですが、以下の感じになりました。 00:08 寝ると決める！ 00:08~00:24 風呂 …
