2020年2月5日（水）会社出勤
今日の様子
前日より１分だけ早起きする企画、７日目。
今日は5:39が目標。
結果…早起き成功！
いよいよ5時30分台に突入にしました。
しかし、午前２時に目覚めてしまい、かつ、変な夢見てしまい、睡眠の質は悪かったです。
途中で起きてしまったのは、恐らく、目覚まし時計の時間表示の部分が光過ぎているからかも。
寝返ったときにその光が目に入って起きてる気がする。
細かい話ですが、改善してみます。
今日のハイライト「Unityゲーム制作」
今日も早起きできたので、朝にUnityのゲーム制作。
なんとなくですが、Unityの開発の勘所が掴めた気がします。
どうやったら、どう動くのか？どうやって調べればいいのか？
などといった勘所です。
教科書で勉強しただけでは、言われた通りにコーディングするだけなので、ある一定のラインまでしか上達しない。
できるだけ早めに実践的な開発するべきだということが身にしみてわかりました。
Unityの開発の勘所がつかめてきた
本日の実績・状態
| 体調（5段階） | 体：2（咳がでる） 頭の回転：3 心のゆとり：3 |
|---|---|
| 睡眠 | 7時間20分 (22:19-5:34) |
| 総活動時間 | 1.5h |
| コミュニケーション | なし |
| 睡眠評価（5段階) | 3(午後14時頃眠気あり) |
| 運動 | 腕立て伏せ 30回 |
| 食事 | 添加物：おやつ、弁当 炭水化物：昼に弁当 グルテン：ほぼなし コーヒー：飲んだ |
| 自炊 | なし |
| 瞑想 | 朝：5min |
| Unity | 15min |
| ワーキングメモリー訓練 | 15min |
| IT知識勉強 | 15min |
| 格闘ゲーム練習 | 15min |
| ピアノ | 15min |
| ブログ | 0min |
| ゼロ秒思考 | 3枚 |
| 何でストレスが発散したか？ | 早く寝る、おやつを食べる |
| 特撮鑑賞（好きなことする） | なし |
