2020年7月12日（日）休み
睡眠日誌（朝スッキリ目覚められたか？）
昨日、昼間からお酒を飲んでみて、今日の睡眠の質が良くなるか実験してみましたが、、
特に意味無し！
昼間からお酒は飲まないようにします！
今日は5:15くらいに目覚め、5:45に起き上がりました。
今日の気付き・問題提起・成長の実感・内省・楽しかったこと
本日は9:30くるいからダルくなりました。
しかも、睡魔が襲い、昼から14時にかけて昼寝
なぜだ！昨日もゆったりすごしたのに！
昨日、
esportsドリンク「e3」
とかいう、エナジードリンクを１本半飲んだのが原因かな？
エナジードリンク飲んだ翌日は決まって、ダルくなる。
エナジードリンク、永久禁止！
あれ？昔もこんな失敗あったような。。
記録が活かされてない！
個人開発者への道
9:30からダルくなったけど、個人開発は朝イチ必ずやることにしているので、影響なし。
やはり個人開発(やりたいこと)は朝イチに持っていくに限る！
エナジードリンク永久禁止！
