2019年11月11日（月）会社出勤
今日の様子
睡眠時間8時間弱。。よく寝ました。
朝起きたら雨が降っていてテンション下がって起きれず。
頭もクラクラする感じ。
やはり気の持ち方が大事なのかもしれません。朝テンションあげるように工夫してみます。
また、寝る服装もパジャマではなく、厚めの部屋着だったので、体温調節が上手くいかなかったのだと思います。
そして仕事では久々の突発的な残業。こういうのがあると、習慣が崩れやすくなるから注意していきたいです。
今日のハイライト「Unityを触ってみる」
プログラミングの勉強を1日15分することにしました。
一旦リリースしたjavaで作ったandroidのプログラム修正をしようか、今現場で使っている技術を勉強しようか迷いましたが、とりあえず気になったことから始めることにしました。
で、何をしたかというと「Unity」というゲーム用のプログラム言語の学習を始めてみました。
結局15分とはいかず、30分学習しました。一旦やりはじめると止まらないですよね。やりはじめるまで、気が重いですが、やりはじめるとスイスイいく。
何に関してもそうなので、意識していきたいです。
Unityの学習をはじめた
本日の実績・状態
| 体調（10段階） | 体：8 頭の回転：5 心のゆとり：7 |
|---|---|
| 睡眠 | 7時間50分 (22:20-6:10) |
| ワーキングメモリー訓練 | 15min |
| コミュニケーション | となりの人に声をかけてみた |
| 寝起きの良さ（10段階) | 起き上がれなかった。頭がクラクラする。(2) |
| 運動 | なし |
| 食事 | 添加物：市販の弁当 炭水化物：昼に弁当、夕飯に白飯 グルテン：ほぼなし コーヒー：なし |
| 自炊 | なし |
| 瞑想 | 朝：5min |
| 雑記ブログ(当ブログ) | 新規：1本 リライト:0本 仕掛：0本 |
| 特撮ヒーローブログ | 新規：0本 リライト:0本 仕掛：0本 |
| プログラミングブログ | 新規：0本 リライト:0本 仕掛：0本 |
| 活動できた時間 | 1.75h |
| ゼロ秒思考 | 6枚 |
| プログラミング |
Unityの学習(30min) |
| 特撮鑑賞（好きなことする） | なし |
