2019年6月26日（水）午後休暇
前日の睡眠時間:6時間50分 (23:10-6:00)
今日の朝の様子
朝6時に目覚め、そこから横になったままを15分間眺め、
急いで支度して、6時半に家を出発！
全然、自宅での朝活はできなかった。
しかし！
早めに出社しているので、電車の中では朝活がしやすかった！
サラリーマン必殺！
電車の中でスマホでブログ記事作成
炸裂＼(^o^)／
ゼロ秒思考
本日、午後休暇を取得し、”毎日更新するためには”をテーマに
やることをゼロ秒思考を使い、書き出してみました。
※ゼロ秒思考を知らない人は以下の記事を参照
書き出すとでるわ。でるわ。
その数、なんと１９枚！
特に
- 時間の確保
- 速くブログを書き上がること
関して、やるべきことがたくさんあることに気づきました。
例えば・・・時間の確保で言うと
- 無駄な考え事をしている時間を減らす
- 睡眠の質をあげて、早起きして朝活する
- 休日は時間を確保したいと家族に相談する
- SNSの時間を決める
などなど
これをもう少し行動に落とし込んで、上から実行してこうと思います。
ゼロ秒思考で”毎日更新”するためには？を考えてみた。
本日の記録
記録ブログ：1本
特撮ブログ：1本
プログラミングブログ：0本
ツイート：0本
ゼロ秒思考：19枚
運動:ウォーキング（１時間）
プログラミング：なし
特撮鑑賞:なし
