毎日記録 天職創造への道- 66日目
2019年6月8日（土）休日
前日の睡眠時間:6時間6分 (23:08-5:15)
記録ブログ：1本
特撮ブログ：1本
プログラミングブログ：0本
ツイート：0本
ゼロ秒思考：0枚
運動:ジョギング（40分)
プログラミング：なし
特撮鑑賞:なし
最低限自分の時間はコントロール
段々、就寝時間と起床時間がブレてきました。
22時半～5時半の７時間睡眠が基本なのに、少しずつ就寝時間が遅くなってきました。
なぜズレたかというと、
面白い動画を観ていて、
今日は特別に夜更かしするぞ♪
みたいな例外を作ってしまったから。。。
・・・
残業、体調不良、家庭の用事などの
突発的な用事で
習慣を実行出来ない日があるのはしょうがない・・
しかし！
自分でコントロールできる時間をコントロールしないのはいかん！
記録すると、自分のボロを発見しやすくなりますね。
