2020年2月27日（木）会社出勤
今日の様子
前日より1分早起きチャレンジ29日目
目標時間は5:20
結果…成功です！
ついにここまできたぜ！5:20台！
22時半就寝でも睡眠時間が７時間を切ってしまう感じになりました。
早寝も意識していきます。
今日は電車に7:15に乗れました。
いつもより少し混み合ってました。
7:00丁度くらいの電車に乗れれば、座れはしないものの、スマホでブログ書けるくらいのスペースは確保できるので、その時間帯に乗ることを目指していきます。
電車移動の時間は、貴重な天職活動タイム！
有効に活用していきます。
今日のハイライト「Unityゲーム制作」
現在、ボタン押下時に色を変える処理を実装中。
こんな簡単なことでも、ググると意外と記事が少ない。
私が記事を書いちゃおうかな。
早めの電車に乗って時間を有効活用
本日の実績・状態
| 体調（5段階） | 体：3 頭の回転：3 心のゆとり：3 |
|---|---|
| 睡眠 | 6時間55分 (22:23-5:19) |
| 総活動時間 | 1.5h |
| コミュニケーション | 特になし |
| 睡眠評価（5段階) | 3(若干15頃に眠気あり) |
| 運動 | 腕立て伏せ 37回 |
| 食事 | 添加物：おやつ 炭水化物：ラーメン グルテン：ラーメン コーヒー：なし |
| 自炊 | 味噌汁 |
| 瞑想 | 朝：5min |
| Unity | 15min |
| ワーキングメモリー訓練 | 15min |
| IT知識勉強 | 15min |
| 格闘ゲーム練習 | 0min |
| ピアノ | 0min |
| ブログ | 0min |
| ゼロ秒思考 | 2枚 |
| 何でストレスが発散したか？ | おやつを食べる |
| 特撮鑑賞（好きなことする） | なし |
