睡眠7時間以上　1週間チャレンジ3日目

■3日目  23:45就寝～6:45起床

朝はちょっと眠い感じでした。朝はいつもよりかは職場の人にも爽やかに挨拶できたと思います。

いつもは集中力が切れて、作業の凡ミスが発生するのですが（コラ）、今日は作業自体の凡ミスはありませんでした！

ただ、意思の疎通が上手くいかず、怒られることはありました。。
(これは睡眠とかではなく別の問題。。)

今日寝れれば睡眠7時間以上、4日連続なので、
3日坊主にはならずにすみそうです（笑）

結果
・集中力が持続する。