2020年5月22日（金）会社出勤（在宅勤務）
今日の状態(朝・集中力・眠気・前日以前にしたこと)
久しぶりの毎日１分ずつ早起き。
目標は4:39
結果は・・・成功です！
残業続きで、早起きできていませんでしたが、本日ようやくできるようになりました。
残業に負けるな！会社に負けるな！（独り言）
今日の気付き・問題提起・成長の実感・内省・楽しかったこと
５月末まで残業が続く模様。そして日曜日も休日出勤。
・・・・
無理は絶対しないです。むしろ省エネモード。
今まで働いてきて、忙しい時が何回かありましたが、
残業や休日出勤をして、コーヒー、栄養ドリンクガバガバ飲んで、更にテンションを上げて、仕事をすると
そのプロジェクトが終わったあと、必ず無気力になる。向こう３ヶ月くらい。
そう、歪が生じるのです。
・・・
８月まで無気力状態になるのは絶対避けたいです。
「会社がすべて、今は頑張る時だぁ！」
ならそれも良いでしょう。
しかし、今は違う。仕事以外にやりたいことが山程あります。
会社は人生のほんの一部に過ぎないわけです。
会社は人生のほんの一部に過ぎないわけです。
（２回言う）
・・・なんか自分で書いていて、今日テンパってるな・・・
テンパっている今の自分を記録しておきます。
個人開発者への道「スコアのグラフ表示」
現在、ワーキングメモリを鍛えるアプリを制作しています。
スコア情報をグラフ表示する処理を実装中。
残業が降り掛かって、
このアプリをリリースできませんでしたぁ！
っていうのは絶対避けたい。
むしろ、そんなことがあったら会社辞めます。
そんな覚悟です。
頑張ると歪が出る。無理は絶対しない。
本日の実績・状態
| 体調（10段階） | 体：6 頭の回転：6 心のゆとり：6 |
|---|---|
| 睡眠 | 6時間27分 (22:12-4:39) |
| 総活動時間 | 1.0h |
| コミュニケーション | – |
| 睡眠評価（10段階) | 7 |
| 運動 | なし |
| 食事 | 添加物：おやつ 炭水化物：ライス グルテン：ほぼなし コーヒー：なし |
| 自炊 | なし |
| 瞑想 | 昼：5min |
| 朝のトレーニング | 眼：○ 鼻：○ 耳:○ |
| Unity | 30min |
| ワーキングメモリー訓練 | 15min |
| IT知識勉強 | 0min |
| 格闘ゲーム練習 | 15min |
| ピアノ | 15min |
| ブログ | 0min |
| ゼロ秒思考 | 0枚 |
| 何でストレスが発散したか？ | お酒を飲む、家族と話す |
| 特撮鑑賞（好きなことする） | なし |
