活動報告(毎日更新)

毎朝1分早起きチャンジ7日目成功(5:39起床)~毎日記録 天職創造への道- 308日目〜

2020年2月5日(水)会社出勤

今日の様子

前日より1分だけ早起きする企画、7日目。

今日は5:39が目標。

結果…早起き成功!

いよいよ5時30分台に突入にしました。

しかし、午前2時に目覚めてしまい、かつ、変な夢見てしまい、睡眠の質は悪かったです。

途中で起きてしまったのは、恐らく、目覚まし時計の時間表示の部分が光過ぎているからかも。

寝返ったときにその光が目に入って起きてる気がする。

細かい話ですが、改善してみます。

今日のハイライト「Unityゲーム制作」

今日も早起きできたので、朝にUnityのゲーム制作。
 
なんとなくですが、Unityの開発の勘所が掴めた気がします。
 
どうやったら、どう動くのか?どうやって調べればいいのか?
 
などといった勘所です。
 
教科書で勉強しただけでは、言われた通りにコーディングするだけなので、ある一定のラインまでしか上達しない。
 
できるだけ早めに実践的な開発するべきだということが身にしみてわかりました。
 
 
 Unityの開発の勘所がつかめてきた

本日の実績・状態

体調(5段階) 体:2(咳がでる)
頭の回転:3
心のゆとり:3
睡眠 7時間20分 (22:19-5:34)
総活動時間 1.5h
コミュニケーション なし 
睡眠評価(5段階) 3(午後14時頃眠気あり)
運動 腕立て伏せ 30回
食事 添加物:おやつ、弁当
炭水化物:昼に弁当
グルテン:ほぼなし
コーヒー:飲んだ
自炊 なし
瞑想 朝:5min
Unity 15min
ワーキングメモリー訓練 15min 
IT知識勉強 15min
格闘ゲーム練習 15min
ピアノ 15min
ブログ 0min
ゼロ秒思考 3枚
何でストレスが発散したか? 早く寝る、おやつを食べる
特撮鑑賞(好きなことする) なし