2019年6月20日（木）平日勤務
前日の睡眠時間:5時間38分 (0:51-6:30)
会社の飲み会
昨日は会社の飲み会で、結局、日付越えたあとに就寝。
本日は仕事中、頭がボーッとしました。
6、7時間睡眠を維持してきて、いきなり5時間睡眠はきつい！
飲み会のある日は、その日の定時後の時間が潰れるだけでなく、次の日にも影響が出ることをしっかりと認識しておきたい。
私の場合、元の状態に戻るには下手したら3〜4日はかかるかも知れない。
会社の飲み会は毎日更新の敵だと認識。
嫌われない断り方を考えている場合ではない。
惰性で意味のない飲み会ならば、毎日更新の障害になる。
予定があるので！
で、断るべき。
しかし、とはいっても完全にゼロにはできない。
飲み会の後、すぐ回復する方法も編み出さなければないと思いました。
毎日更新は会社の飲み会との勝負
本日の記録
記録ブログ：1本
特撮ブログ：1本（リライト1本）
プログラミングブログ：0本
ツイート：0本
ゼロ秒思考：0枚
運動:ウォーキング（1時間）
プログラミング：なし
特撮鑑賞:なし
