毎日記録 天職創造への道- 50日目
2019年5月23日（木）平日
前日の睡眠時間:7h41min (22:04-5:45)
記録ブログ：1本
特撮ブログ：0本
プログラミングブログ：0本
ツイート：2本
ゼロ秒思考：0枚
運動：なし
プログラミング：なし
特撮鑑賞:
仮面ライダー×仮面ライダー W&ディケイド MOVIE大戦2010(30分)
所感
今日は眠気なし。
頭もスッキリで体調が良い方でした。いつもより集中力が増している感じがしました。
今日みたいな日が続けば仕事も少し捗るかもしれない！
要因は様々ありますが、一番は前日の睡眠時間がいつもより、多かったのが有力。
7時間睡眠をしている！
と宣言しておきながら、今までの記録みると6時間50分、55分などの日も多い。
寝付くのは早い方だけど、それでも寝付けない時は10分位はかかっているだろうから、もっと睡眠時間は少ないはず。
微々たる差かもしれないが、チリも積もればヤマとなる。
寝る直前に予定外のことも起きることを考えて、就寝15分前までにはすべて終わるように動いていこう！
明日は5時半に起きたいから、22時15分にはすべて完了してる状態にするぞ！
これからは
7時間以上睡眠
を目指します。
