21時以降ディスプレイ画面を見ないチャレンジ5日目です。23時就寝して、4時くらいに目が覚める。夢も見ました。悪夢ではないんだけどねぇ。。外は真っ暗なので、日差しで目覚めた訳ではない。気温の変動が激しいのでそのせいもあるかなあ。ちょっとこんなに立て続けに寝起きに異変があると流石に気になってきました。
前日の夜はゆったりと将来について、考えたり、ゼロ秒思考ができました。
将来のことをゆっくり考えられる時間なんて今まであっただろうか。。
日中の頭の回転はそんなによくない。。
３日坊主にはならなかったぜ！
・前日の夜
前日の睡眠時間が8時間以上に！夜はゆったりとした時間の使い方。
・朝
変化なし
・日中
変化なし
