1-1.体力回復 レム睡眠を増やすには!?睡眠を重視するホテルレム東京京橋に泊まってみた 2022年11月1日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない! 睡眠を重視するホテルに泊まってみた やはり人生に必要なものは睡眠! ということで! ガジェット(Oura Ring)を使 …
ライフハック 睡眠の質を上げるサプリを買う前に必ず実行しておくべきこと。無駄にお金を使う前に・・・ 2022年1月23日 yousetsu 天職を創らなければ生き残れない! 弱みにつけこまれないために (私の失敗事例です) あ~朝、弱いな~。 枕買うか! 睡眠の質を上げるサプリ飲むか! …