2020年1月10日（金）会社出勤
今日の様子
朝5:45に目覚め、布団の中でスマホでゲームをして6時起床。
良い感じにはなってますが、やはり仕事のために起きなければならないというマインドで起きている。
毎日、朝に気持ち良くおきれている人は一体どんなマインドなのだろうか？
今日のハイライト「Unityゲーム制作」
残業が続き疲弊していましたが、制作は続けます。
現在、ワーキングメモリーを鍛えるゲームを制作しています。ボタンを押したら正解を表示するところを実装しているのですが、苦戦中。
疲弊していて、頭の回転がイマイチです。
重要なことはできるだけ、朝するようにしていきたい。
重要なことは朝にやる
本日の実績・状態
| 体調（5段階） | 体：4 頭の回転：2 心のゆとり：2 |
|---|---|
| 睡眠 | 5時間45分 (0:00-5:45) |
| 総活動時間 | 1h |
| コミュニケーション | なし |
| 睡眠評価（5段階) | 2(日中眠気なし) |
| 運動 | なし |
| 食事 | 添加物：市販の弁当 炭水化物：昼に弁当、夜にそばと親子丼 グルテン：ほぼなし コーヒー：なし |
| 自炊 | なし |
| 瞑想 | 昼：5min |
| Unity | 15min |
| ワーキングメモリー訓練 | 15min |
| IT知識勉強 | 15min |
| 格闘ゲーム練習 | 0min |
| ピアノ | 0min |
| ブログ | 0min |
| ゼロ秒思考 | 0枚 |
| 何でストレスが発散したか？ | お笑い芸人の動画 |
| 特撮鑑賞（好きなことする） | なし |
